Meditasyon Sınıfları
Meditasyon ile kendinizi daha iyi hissedeceksiniz. Meditasyon egzersizleri sağlıklı bir beden ve zihin sağlar. Yoga ve meditasyon hocası Dorinda Farver, çakralar, meditasyonun temelleri, nefes teknikleri, vücut taramaları ve partner meditasyonu hakkında olan her şeyi sizlere anlatacaktır.
In cooperation with: 
1. Birinci çakra
2. İkinci Çakra
3. Üçüncü Çakra
4. Dördüncü Çakra
5. Beşinci Çakra
6. Altıncı Çakra
7. Yedinci Çakra
8. Alternatif burun nefesi
9. Omurganın nefes alması
10. Bir dakikalık nefes
11. Farklı Nefes Alma Teknikleri
12. Beyin dikkat merkezi
13. Grounding Görselleştirme
14. Doğaya doğru rehber
15. Vızıldayan arı meditasyonu
16. Mudra ve açıklaması
17. Rahat Oturma
18. Vücut Taraması; Sol ve Sağ
19. Vücut Taraması; Yoga Uykusu
20. Partner meditasyonu
