Entrenamiento de 5 minutos para glúteos y muslo
Entrenamiento para levantar los glúteos y tonificar los muslos

  • 10 ejercicios
  • Intervalos de 25 segundos
  • Ningún equipo necesario

Videos relacionados

# play

Patadas de Corredor con una Sola Pierna

# play

4 Torsiones y Rodilla Arriba

# play

Levantamiento de 45 grados

# play

Estiramiento de los Isquiotibiales