Scansione del corpo Yoga Sleep

Questa pratica è a volte chiamata Yoga Sleep. Innestare l’intenzione di piantare dei semi positivi ne tuo subconscio. Poi una scansione, senza muoverti, delle single parti del corpo per spostare l’energia e poi prana per un profondo rilassamento.

Video Correlati

# play

Attenzione al centro del cervello

# play

Una guida nella natura

# play

Scansione del corpo lato destro e sinistro

# play

Schiena contro schiena con un partner