Bootcamp
Il Bootcamp è divertente ed anche un modo efficace per stare in forma! Migliora la forma fisica, diventa più forte, Modella il tuo corpo, migliora la tua postura e tanto altro. Segui il tuo trainer Max con I suoi esercizi di Bootcamp e prova solo a tenere il passo!
1. Variazione n° 1
2. Variazionne n° 2
3. Routine squat
4. Routine braccia & spalle
5. Esercizi petto & spalle
6. Esercizi braccia
7. Esercizi gambe
8. Esercizi tronco
9. Workout 1
10. Workout 2
11. Workout 3
12. Workout 4
13. Workout 5
