HomefitTV

5 minutna vadba zadnjice in stegen
Butt lifting, thigh toning workout

10 vaj
Intervali 25 sekund
Ni potrebna oprema

Pilates noga vleče (obrnjena navzgor)

2 stranski dotiki in dotiki prstov na nogah

Počasi rotacije

Diagonalno ventralno se dvigne levo