Ioga na HomefitTV

136 aulas de ioga apresentadas por instrutor profissionais do yogasite.eu para si que está em casa. Basta reproduzi-los no seu smartphone, iPad ou smart-tv.

Além dos exercícios, os especialistas em ioga do Yoga-Site dão-lhe um conhecimento mais aprofundado sobre a influência espiritual que o ioga tem sobre o corpo humano. Resumidamente, trata-se de um produto bastante completo e de alta qualidade para todos os que querem praticar ioga.

Poses de Ioga Hatha Aulas de Ioga

Fitness na HomefitTV

Na HomefitTV poderá encontrar os melhores exercícios de fitness para o seu treino em casa. Todos os vídeos de treino são apresentados por instrutores profissionais, de forma pormenorizada, e com a técnica e a execução corretas.

Gostaria de ter um ventre liso, um rabo firme e pernas esguias? Não há qualquer problema, com estes exercícios fica a um passo do seu objetivo. Determinados exercícios são bastante desafiantes, particularmente para principiantes. Só precisa de aumentar ou diminuir o número de repetições para que se ajuste ao seu nível de fitness.

Treinos de Fitness Treinos de Kettlebell

Dorinda

Isa

Danielle

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Lisanna

Ioga Hatha, Aulas de Ioga e Meditação

Exercícios de Pilates e Poses

Treinos com Kettlebell e Fitness

Treinos de Kickboxing e TotalBodyFit

Exercícios ilimitados
Não é necessário qualquer equipamento
Você escolhe o momento em que quer treinar
Segundo o seu próprio nível
Sem ser preciso um ginásio
Quando e onde quiser
Apenas € 4,20 / Semana IVA incl.

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Um produto bastante completo e de elevada qualidade para todos os que pretendem praticar ioga, fitness ou meditação em casa. Através dos exercícios regulares, irá notar uma mudança significativa na sua vida diária. Estas alterações serão evidentes apenas após algumas semanas. Recomendamos-lhes que treine pelo menos 3 vezes por semana durante 20 minutos. Adote também uma alimentação saudável para alcançar os melhores resultados.

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