Kettlebell Workouts
Kettlebell training zorgt voor een extreme all round fitness work-out. Geen enkel ander trainingsapparaat kan dit evenaren. Enkele voordelen van kettlebell oefeningen: meer coordinatie, betere houding, meer kracht en een beter uithoudingsvermogen. HomefitTV instructrice Myrthe legt je in onderstaande videos alle oefeningen graag uit!