Уроки йоги за 5 минут

Эксперты йоги дают вам более глубокое представление о духовном влиянии йоги на организм человека. Это очень полный продукт высокого качества для всех, кто хочет заниматься йогой.

Сотрудничает с:

1. Standing Balance Poses

2. First Sun Greeting Tips And Variations

3. Second Sun Greeting Tips And Variations

4. Sun Greeting C And Lunges

5. Forward Bends

6. Side Balances

7. Pigeon Pose And Variations

8. Ankles And Feet

9. Sitting Balance Poses

10. Side Stretches

11. Creating A Long Strong Belly

12. Twisting For Detox Keeping Length In Spine

13. Heart Openers

14. Stabilizing Your Knees

15. Creating Flexibility On The Spine

16. Shoulder And Heart Openers

17. Taking Care Of Your Lower Back

18. Neck And Shoulders

19. Wrists And Hands

20. Creating Strong Arms