لماذا HomefitTV
نقدم أكثر من 500 تمرين فيديو، يتم تقديمها بواسطة مدربين محترفين، لكي تشاهدها في المنزل. ببساطة على هاتفك الذكي أو جهاز iPad أو التلفزيون الذكي.
اللياقة البدنية على Homefittv
على Homefittv يمكنك العثور على أفضل تمارين لياقة بدنية لتدريباتك في المنزل. جميع مقاطع الفيديو التدريبية المقدمة من مدربين محترفين يتم تقديمها بالتفصيل مع التنفيذ الصحيح والتقنية.
هل ترغب في الحصول على بطن مسطح، ومؤخرة مشدودة، وساقين رشيقتين؟ لا مشكلة، مع هذه التمارين أنت خطوة واحدة أقرب إلى هدفك. بعض التمارين قد تكون صعبة، خاصة للمبتدئين. فقط قم بزيادة أو تقليل عدد التكرارات بما يتناسب مع مستوى لياقتك.
تمارين اللياقة البدنية تمارين الكيتلبلالتقِ بمدربيك
Dorinda
Isa
Danielle
Myrthe
Max
Mark
Lisanna
مرة أخرى جميع الفوائد الملخصة
هاثا يوغا، دروس اليوغا والتأمل
تمارين بيلاتيس ووضعيات
تمارين كيتلبيل وتمارين لياقة بدنية
تمارين كيك بوكسينغ وتمارين TotalBodyFit
تمارين غير محدودة
لا حاجة لمعدات
أنت تقرر كمية التدريب
حسب مستواك
لا حاجة لصالة رياضية
في أي وقت وأي مكان
فقط $ 5,- / Week
الشراء
منتج كامل جدًا وعالي الجودة لكل من يرغب في ممارسة اليوغا أو اللياقة البدنية أو التأمل في المنزل. مع التمارين المنتظمة، ستلاحظ تغييرات ملحوظة في حياتك اليومية. ستصبح هذه التغييرات ملحوظة بعد أسابيع قليلة فقط. نوصي بأن تمارس الرياضة ثلاث مرات على الأقل في الأسبوع لمدة 20 دقيقة. كما يجب أن تشمل نمط حياة غذائي صحي للحصول على أفضل النتائج!
انضم الآن