Balance Posen im Stehen

Hier werden wir Ihnen einige Instrumente zeigen, die dabei helfen stabiler das Gleichgewicht zu halten, was uns lehrt zu fokussieren. Wenn die Gedanken abschweifen, stehen wir weniger stabil.

Drehungen für die Entgiftung

Hals und Schultern

Sitzende Balance Posen

Die Taube und Variationen